Blog Vidasec » Tampones para la incontinencia urinaria

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Perder peso te puede ayudar a combatir la incontinencia

Un equipo de investigadores trabajó con 1.475 mujeres en Pittsburgh, Pensilvania y Memphis, Tennessee en los Estados Unidos para un estudio de salud general y fitness e incontinencia urinaria. Los investigadores midieron el índice de masa corporal (una medida de peso ajustada para la altura), fuerza de agarre, fuerza del cuádriceps (músculo del muslo), velocidad…

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Sé feliz… ¡y contágialo al mundo!

La confianza en ti misma es una parte muy importante de quién eres. Te permite ser natural, seguir creciendo como persona y como profesional… en definitiva, la confianza hace que pises fuerte allá donde vas. La proliferación de libros de autoayuda y cientos de artículos en Internet confirman que la autoestima es una parte fundamental…

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Hipopresivas. En qué consisten y cómo te pueden ayudar

¿Has oido hablar de la gimnasia hipopresiva y sus beneficios? Si eres asidua a este blog, sabrás que otras veces ya hemos explicado en detalle qué es la incontinencia de esfuerzo e incluso, cómo podemos introducir pequeños cambios en nuestro día a día que nos ayuden a prevenirla. Para nuestro cuerpo es igual de importante…

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3 Verdades y 2 mitos a desmontar sobre la incontinencia

Si eres de las que te preguntas si los tampones Vidasec pueden ser útiles en tu problema de incontinencia urinaria… ¡sentimos decirte que esta pregunta tiene tantas respuestas como personas con pérdidas de orina! Cada mujer es única, cada cuerpo es diferente y lo que es positivo en unas personas puede que no ayude a…

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Vidasec ayuda a mejorar tu calidad de vida

Pilar Pons es una destacada Fisioterapeuta, especialista en Salud de la Mujer. Desde hace años trabaja en contacto directo con mujeres afectadas de diferentes afectaciones de la zona pélvica. Además ha escrito recientemente un libro sobre vaginismo: El Silencio Pélvico. Desde hace unos meses, está trabajando en un estudio acerca de las ventajas y el…

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Conocer tu cuerpo, la clave para prevenir

Desde este blog ya te hemos hablado varias veces de cómo el buen estado del suelo pélvico influye (y mucho) en tener una buena salud urinaria, pero… ¿te suena a chino eso del suelo pélvico? En realidad es muy normal que éste sea el gran desconocido de nuestro cuerpo…. Especialmente en el caso de las…

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El suelo pélvico también envejece

Los avances médicos de las últimas décadas han permitido a España situarse en el top de los países con más esperanza de vida. En nuestro país, tanto mujeres como hombres viven de media unos 10 años más que la población mundial. En el caso de las mujeres, las españolas tenemos una esperanza de vida media…

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Diferencia entre incontinencia leve, moderada o severa

Estamos seguras de que si nunca antes habías sufrido incontinencia de esfuerzo, una sóla gota te habrá puesto en alerta… y haces bien. Es importante que en cuanto aparezca el problema, acudas a tu urólogo o ginecólogo. Pero no es lo mismo tener esta patología en su etapa inicial, cuando se puede revertir o controlar,…

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Donde encontrar Vidasec

Quizás estás tan habituada a usar compresas o pants para tus pérdidas que piensas que son tu única opción, o no te atreves a pasarte a Vidasec porque piensas que nos los vas a encontrar tan fácilmente. Pero te aseguramos que, en cuanto compruebes cómo mejora tu calidad de vida… ¡eso no te parecerá un…

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Incontinencia de esfuerzo, ¿una barrera para tu vida sexual?

El hecho de no poder controlar cuándo se van a tener escapes de orina, sume a muchas mujeres en un total aislamiento: dejan de salir con las amigas, evitan estar muchas horas fuera de casa… Pero sin duda, uno de los primeros terrenos al que llega el problema de la incontinencia de esfuerzo, es a…

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