Blog Vidasec » Página 3 de 6 » Tampones para la incontinencia urinaria

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Hipopresivas. En qué consisten y cómo te pueden ayudar

¿Has oido hablar de la gimnasia hipopresiva y sus beneficios? Si eres asidua a este blog, sabrás que otras veces ya hemos explicado en detalle qué es la incontinencia de esfuerzo e incluso, cómo podemos introducir pequeños cambios en nuestro día a día que nos ayuden a prevenirla. Para nuestro cuerpo es igual de importante…

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3 Verdades y 2 mitos a desmontar sobre la incontinencia

Si eres de las que te preguntas si los tampones Vidasec pueden ser útiles en tu problema de incontinencia urinaria… ¡sentimos decirte que esta pregunta tiene tantas respuestas como personas con pérdidas de orina! Cada mujer es única, cada cuerpo es diferente y lo que es positivo en unas personas puede que no ayude a…

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Vidasec ayuda a mejorar tu calidad de vida

Pilar Pons es una destacada Fisioterapeuta, especialista en Salud de la Mujer. Desde hace años trabaja en contacto directo con mujeres afectadas de diferentes afectaciones de la zona pélvica. Además ha escrito recientemente un libro sobre vaginismo: El Silencio Pélvico. Desde hace unos meses, está trabajando en un estudio acerca de las ventajas y el…

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Conocer tu cuerpo, la clave para prevenir

Desde este blog ya te hemos hablado varias veces de cómo el buen estado del suelo pélvico influye (y mucho) en tener una buena salud urinaria, pero… ¿te suena a chino eso del suelo pélvico? En realidad es muy normal que éste sea el gran desconocido de nuestro cuerpo…. Especialmente en el caso de las…

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El suelo pélvico también envejece

Los avances médicos de las últimas décadas han permitido a España situarse en el top de los países con más esperanza de vida. En nuestro país, tanto mujeres como hombres viven de media unos 10 años más que la población mundial. En el caso de las mujeres, las españolas tenemos una esperanza de vida media…

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Diferencia entre incontinencia leve, moderada o severa

Estamos seguras de que si nunca antes habías sufrido incontinencia de esfuerzo, una sóla gota te habrá puesto en alerta… y haces bien. Es importante que en cuanto aparezca el problema, acudas a tu urólogo o ginecólogo. Pero no es lo mismo tener esta patología en su etapa inicial, cuando se puede revertir o controlar,…

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Donde encontrar Vidasec

Quizás estás tan habituada a usar compresas o pants para tus pérdidas que piensas que son tu única opción, o no te atreves a pasarte a Vidasec porque piensas que nos los vas a encontrar tan fácilmente. Pero te aseguramos que, en cuanto compruebes cómo mejora tu calidad de vida… ¡eso no te parecerá un…

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Incontinencia de esfuerzo, ¿una barrera para tu vida sexual?

El hecho de no poder controlar cuándo se van a tener escapes de orina, sume a muchas mujeres en un total aislamiento: dejan de salir con las amigas, evitan estar muchas horas fuera de casa… Pero sin duda, uno de los primeros terrenos al que llega el problema de la incontinencia de esfuerzo, es a…

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Tu urólogo ó ginecólogo, tu mayor apoyo ante la incontinencia

No te aisles, coméntalo con tu especialista Es muy habitual que las mujeres que sufren de incontinencia urinaria, mantengan su problema en silencio. Se van aislando y lo asumen como algo “normal” por lo que deben pasar, y se limitan a usar compresas para no mojar su ropa. Si se trata de mujeres jóvenes, el…

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La alimentación, tu aliada para luchar contra la incontinencia

A lo largo de la vida, muchas personas hacen innumerables dietas persiguiendo distintos objetivos: bajar de peso, controlar el colesterol, etc… ¿crees que la incontinencia no merece también que hagas ciertos cambios en tus hábitos de alimentación? Si bien muchas veces el problema físico va más allá, y no podrás hacer desaparecer las pérdidas de…

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